你好医生，请问掉头发很严重是缺什么，怎么样的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
掉头发严重可能是缺少维生素、蛋白质、微量元素等。 1、维生素 维生素是维持人体生命活动的重要物质，如果缺乏维生素，可能会导致毛囊营养不足，出现掉头发的情况。 2、蛋白质 头发的生长需要大量的蛋白质，如果蛋白质摄入不足，可能会导致头发干枯、毛躁，甚至脱发。 3、微量元素 微量元素对维护头发健康也有重要的作用，如果缺乏微量元素，可能会导致头发干枯、脆弱、容易断裂，甚至出现大量脱发的情况。 除此之外，还可能是缺乏铁、锌等。建议日常生活中注意营养均衡，避免挑食，适量摄入富含蛋
2023-10-05
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