你好医生，请问皮肤干燥缺什么维生素，怎么样的
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
皮肤干燥与许多维生素相关，主要的是与维生素A的缺乏有关。通常这样的患者在平时饮食中会有挑食的状况发生，下面介绍一些富含这种维生素A的食物： 1、先为大众所知的食物是胡萝卜，胡萝卜素能在体内氧化酶作用下转化成维生素A。 2、玉米同样也含有丰富胡萝卜素，能供给机体足够的维生素A。 3、适量食用动物内脏也能补充相应的维生素A。同时其中还有铁、磷等造血不可缺少的原料，亦能促进皮肤更加红润有光泽。 4、西红柿可以清热止渴，养阴凉血，同时也有丰富胡萝卜素供给机体维生素A。 综上所述，皮肤
2023-05-27
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